12 H

 单元1：挑战自我关系
1.真实呈现相见欢
2.战胜惯性的盲点
 3.检视你的自我关系
4.踏稳自我成长的阶梯
5.厘清形象误差 6.唤醒内在的声音
7.遇见欢喜的自己 8.正向的自我对话
单元2：提高情绪智商 1.掌握情绪的来源
2.建立对情绪的正确认知 3.问题的力量
 4.关于担心的处理 5.启动快乐的能量
 6.神奇的情绪按钮 7.建立输入转换机制
单元3：平衡事业家庭 1.原生家庭的投射
 2.避免遗憾的安排 3.去除逃避的模式
4.环环相扣的生活关系链
5.良性且真诚的沟通
 6.平衡的时间配置
7.双赢的矛盾解决方案
 8.追寻自我的成就
单元4：开启自信魅力
1.新生涯规划
2.魅力测试
 3.增进魅力十招
4.改变由自己开始
5.突破自我限制
 6.做自我生活的主人
7.自我学习成长计划
8.实现大爱与感恩的社会价值